Sesión de entrenamiento de 45´ que combina ejercicios aeróbicos con ejercicios de tonificación que implican grandes superficies musculares y son aplicables a la vida cotidiana en función de las características individuales de cada persona.

Mejora la resistencia, la capacidad aeróbica, la flexibilidad, y potencia la quema de grasa.

Plazas limitadas: 8